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超健康 Super Health，把 Apple 健康中的记录整理成四个清晰的空间。 TODAY · 今天 快速浏览每日评分、昨晚睡眠、最近心率、HRV、血糖和体重。点击卡片，继续查看详细数据。 MIND · 日间状态 分别查看清醒与睡眠时段的 HRV，了解清醒心率分布，并回看多天变化。 SLEEP · 睡眠 查看睡眠时长、阶段分布、入睡与起床时间，以及夜间心率、呼吸频率等记录。 BODY · 身体 集中查看静息心率、训练、血糖、血压和体成分。支持 7 天与 30 天趋势，并可切换日期回顾。 在桌面、锁屏和 Apple Watch 上查看关键读数。浅色与深色界面跟随系统设置。评分计算方式和指标定义可在 App 内查看。 从第一次打开开始 允许读取你希望展示的 Apple 健康数据，即可浏览已有记录。没有数据时，可在「设置 → 浏览示例数据」体验四个空间；示例数据不会写入你的健康记录。 你的数据，留在你的设备 无需注册，无广告。健康数据在设备上读取和处理，不上传至开发者服务器。你可以随时在系统中调整读取权限。 使用说明 需要 iOS 17 或更新版本。部分指标需要 Apple Watch 或其他能将数据写入 Apple 健康的设备或 App；可见内容取决于已有记录和授权范围。超健康本身不测量血糖或血压。 本 App 用于个人健康记录与数据展示，不提供诊断、治疗或医疗建议，不能替代专业医疗服务。
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